Thứ Sáu, 23 tháng 6, 2017

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ

Đắp mặt nạ sữa mẹ là một phương pháp chăm sóc da mụn sau khi sinh rất hiệu quả. Với việc cung cấp cho làn da các dưỡng chất cũng như vitamin C, E và acid amin có trong các lớp mặt nạ tự nhiên sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và giúp da các mẹ trở nên tươi tắn, hồng hào hơn.

>>> Xem thêm: Review viên uống trắng da trị nám HCL [https://www.youtube.com/watch?v=oyEMFXntv7o]

Sữa mẹ ko chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho con nhỏ mà nguyên liệu chăm sóc và dưỡng da vô cùng hiệu quả mà tuyệt đối an toàn cho các mẹ. Trong sữa mẹ có hàm lượng protein, lipid, glucid, cùng với vitamin và chất khoáng dồi rào, có công dụng tẩy sạch tế bào chết, làm sạch mụn, dưỡng da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa da và giúp da trắng hồng hơn rất nhiều.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chị em có thể vắt khoảng 3 thìa cafe sữa cho vào một chén nhỏ. Sau đó lấy bông thấm sưa thoa lên mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng. Sau đó, thư giãn sau khoảng 30 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Với phương pháp này các mẹ có thể thực hiện mỗi ngày từ 2-3 lần để làm da trắng mịn hơn một cách nhanh chóng nhé.

Ngoài ra, nếu chị em có thời gian hơn thì có thể dưỡng da bằng cách kết hợp sữa mẹ với 1 số nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa hay bột nghệ và mật ong,… để giúp tăng thêm hiệu quả chăm sóc da nhé.

Còn sau khi cai sữa chị em có thể sử dụng thêm viên uống sakura hcl white blossom để giúp làm trắng da nhanh chóng một cách tự nhiên từ bên trong nhé!


Thứ Năm, 22 tháng 6, 2017

Sự khác biệt về trí tuệ và độ thành công của những đứa trẻ nuôi bằng sữa mẹ

Trong vòng 30 năm, các nhà nghiên cứu ở Brazil đã tiến hành theo dõi 3.500 đứa trẻ, và đưa ra kết luận về lợi ích đáng kinh ngạc khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ làm tăng trí thông minh của trẻ ít nhất đến năm 30 tuổi mà còn cải thiện trình độ học vấn 



Cũng theo nghiên cứu trên, địa vị xã hội và trình độ học vấn của người mẹ ảnh hưởng rất nhỏ đến kết quả của quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

“Nghiên cứu của chúng tôi đã cung cấp những bằng chứng đầu tiên rằng nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ làm tăng trí thông minh của trẻ ít nhất đến năm 30 tuổi mà còn cải thiện trình độ học vấn và khả năng kiếm tiền của trẻ sau này", bà Bernardo Lessa Horta (chủ trì nghiên cứu) nói.

Các nhà khoa học đã chia 3.500 trẻ được sinh ở Petolas vào năm 1982 thành 5 nhóm, dựa vào thời gian được nuôi bằng sữa mẹ, và xem xét đến 10 yếu tố khác có thể góp phần tăng chỉ số IQ ở trẻ.

Kết quả cho thấy những đứa trẻ bú sữa mẹ càng lâu (ít nhất 12 tháng) thì lợi ích chúng được hưởng càng lớn. Những đứa trẻ này đạt đủ 4 điểm IQ, con đường học vấn dài hơn 0,9 năm và thu nhập cao hơn 104 USD/ tháng khi ở tuổi 30, so với những trẻ chỉ được bú sữa mẹ trong chưa đầy một tháng.

Bà Horta cho rằng sữa mẹ giúp tăng chỉ số IQ ở trẻ vì trong sữa mẹ có axit béo chuỗi dài DHA, cần thiết cho sự phát triển của não bộ.